Pessoas que se sentem sozinhas não dormem tão bem. É o que destaca estudo publicado na revista Sleep. Cientistas da Universidade de Chicago estudaram 95 adultos com idade entre 19 e 84, sendo que nenhum dos indivíduos era isolado socialmente, mas todos tinham diferentes percepções de solidão.
Os pesquisadores também questionavam sobre a qualidade do sono, e se costumam sentir sono durante o dia. Como as pessoas tendem a não lembrar se dormem bem, para buscar uma informação mais precisa, os pesquisadores usaram um aparelho que grava os movimentos enquanto as pessoas dormem.
Dessa forma os cientistas encontraram uma ligação entre pessoas que se sentiam solitárias com movimentos bruscos, como chutes, durante a noite.
Fonte:consuladosocial
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